Destete Respetuoso: 13 recomendaciones prácticas

Destete Respetuoso 13 consejos prácticos. La lactancia materna, un acto de amor y nutrición fundamental en el desarrollo de los bebés, eventualmente llega a su fin. Este momento, conocido como destete, puede abordarse de diversas maneras, y una de las aproximaciones más respetuosas y consideradas es el destete respetuoso.

El destete respetuoso no solo se trata de detener la lactancia; es un proceso que implica una transición gradual y cuidadosa. Esta transición no solo respeta las necesidades del niño, sino que también reconoce la conexión emocional única entre la madre y el lactante. La gradualidad en el destete permite que ambos se adapten a la nueva dinámica sin sentirse abrumados.

La Psicología del Destete Respetuoso: Un Proceso Integral de Desvinculación

Tipos de Destetes

Destete Paulatino Planificado o Respetuoso (Guiado por la Madre)

El destete respetuoso se destaca por ser un proceso que involucra tanto a la madre como al lactante. A diferencia de otros tipos de destete, aquí se tiene en cuenta la participación activa del bebé en la toma de decisiones. Este enfoque implica una disminución gradual de las tomas, permitiendo que tanto la madre como el niño se adapten a los cambios emocionales y vivenciales.

Destete Abrupto – Forzado (o Radical)

Contrastando con el destete respetuoso, los destetes abruptos se caracterizan por interrumpir la lactancia de manera tajante, sin tener en cuenta los deseos del lactante. En este caso, el niño o niña debe dejar de tomar el pecho de un día para otro, sin explicaciones ni consideración de su participación en el proceso.

Destete Natural o Fisiológico (Guiado por los Niños)

El destete guiado por los niños ocurre cuando los lactantes eligen por sí mismos abandonar el amamantamiento. Este tipo de destete suele ocurrir entre los 2 y los 5 años de edad y se considera un proceso fisiológico y natural, donde prevalece el poder de autodeterminación de los niños/as.

¿Cuándo Finalizará la Lactancia?

La decisión de finalizar la lactancia puede depender de diversos factores, como el deseo de la madre, situaciones circunstanciales (como enfermedades o retorno al trabajo), entre otros. Es crucial reconocer que existen diferentes caminos para concluir la lactancia, algunos más armoniosos que otros.

El destete respetuoso surge como una opción respetuosa y considerada para este proceso. Cuando una madre decide que es el momento de finalizar la lactancia, puede buscar la asesoría de una puericultora.

En contraste con los destetes abruptos, donde el niño no tiene voz en el proceso, el destete respetuoso pone énfasis en respetar los deseos del lactante. Al permitir que el niño participe activamente en la decisión de dejar la lactancia, se fomenta un sentido de autonomía y autodeterminación. Este enfoque reconoce al niño como un actor importante en su propio desarrollo

¿Qué Hacen las Puericultoras?

Las puericultoras, especialistas en lactancia materna, desempeñan un papel esencial en la iniciación y el mantenimiento de los procesos de lactancia. Su enfoque se centra en acompañar estos procesos, considerando la singularidad de cada madre y niño/a. Evangelina Torrens, licenciada en psicología y puericultora, destaca que el papel de las puericultoras incluye la escucha activa, el establecimiento de un vínculo de confianza, el diálogo y la provisión de información respetuosa.

Recomendaciones para un Destete Respetuoso

1. Eliminar o Sustituir Toma Gradualmente: Reducir o sustituir una toma cada 2-3 días, dependiendo de la edad del niño.
2. Multiplicar Muestras de Cariño: La lactancia va más allá de la nutrición; representa contención, amor y cuidado. Reemplazar la teta con momentos de mayor contacto emocional.
3. No ofrecer, no negar: El destete respetuoso implica no ofrecer el pecho cuando no es solicitado, pero tampoco negarlo cuando lo es. El proceso debe ser gradual.
4. Adelantarse a la Jugada: Introducir otros alimentos antes de que el lactante solicite el pecho.
5. Posponer la Teta: Anunciar que la teta se dará después de realizar otras actividades interesantes para predisponer positivamente al niño/a.
6. Cuentos a la Hora de Dormir: Sustituir la teta como recurso principal para dormir con cuentos antes de acostarse.
7. Cambios en los Espacios: Dejar de utilizar los lugares habituales para la lactancia y transformarlos en espacios para otras actividades.
8. Ayuda del Entorno: Permitir que otros miembros de la familia participen en el proceso, encargándose de dormir a los niños.
9. Entretenimiento: Combatir el aburrimiento, que a menudo lleva a la toma del pecho, mediante la paciencia y la imaginación.
10. Negociar Momentos de Amamantamiento: Gradualmente negociar y limitar los momentos de amamantamiento.
11. Comunicación Constante: Mantener una comunicación abierta con el niño durante todo el proceso. Explicar de manera simple y amorosa los cambios que están ocurriendo.Flexibilidad en los Horarios: Ser flexible en los horarios de amamantamiento y permitir que el niño participe en la decisión de cuándo y dónde ocurrirá la toma.
12. Celebrar Logros: Reconocer y celebrar los pequeños logros a lo largo del proceso de destete, reforzando positivamente la adaptación del niño.
13. Incorporar Nuevas Rutinas: Introducir nuevas rutinas que involucren al niño/a en actividades significativas, lo que ayudará a desvincular la asociación de la lactancia con ciertos espacios o momentos.

La lactancia va más allá de ser simplemente una fuente de nutrición; es un vehículo para la conexión emocional entre la madre y el hijo. Cuando se inicia el destete, es esencial reemplazar esta conexión con momentos de contacto, presencia y afecto. Multiplicar las muestras de cariño se convierte en una estrategia vital para compensar la pérdida percibida por el niño/a.

¿Cuál es el Periodo Ideal de Amamantamiento?

Según la licenciada Torrens, la Organización Mundial de la Salud y UNICEF recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, seguida por la introducción gradual de alimentos complementarios. La lactancia humana es la principal fuente de alimentación hasta el año de edad, pero su capacidad de alimentación perdura indefinidamente. La lactancia es una demanda, sin horarios fijos ni frecuencias preestablecidas.

El destete respetuoso emerge como una opción que considera tanto los deseos de la madre como los del lactante, permitiendo una transición gradual y respetuosa. La participación de puericultoras y la implementación de recomendaciones específicas facilitan este proceso, asegurando que la finalización de la lactancia se realice con el mismo amor con el que comenzó.

El periodo ideal de amamantamiento, según expertos, aboga por la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses, seguida de una transición gradual a alimentos complementarios, manteniendo la capacidad de amamantar por tiempo indefinido.